4 vragen over pijn bij het lopen 

Heb je er weleens bij stilgestaan hoe belangrijk je voeten zijn? Ze zorgen ervoor dat je op de juiste manier kunt lopen en je vrij kunt bewegen en sporten. Als je pijn bij het lopen hebt – denk maar eens aan een steentje in je schoen – heeft dat meteen een enorme impact op alles wat je doet. Toch wordt goede voetzorg – en de manier waarop een medisch pedicure daaraan kan bijdragen – nogal eens onderschat. Ik krijg daar weleens vragen over en die wil ik graag met je delen.  

1. Wat kan een medisch pedicure verhelpen aan pijn bij het lopen?

Er zijn veel oorzaken, die pijn bij het lopen kunnen geven, die ik kan behandelen. Daarbij kun je denken aan eelt, likdoorns, ingroeiende nagels en drukpunten. Door overtollig eelt en likdoorns op de juiste manier te verwijderen, verdwijnt de druk op pijnlijke plekken. Ingroeiende nagels – en de daarbij behorende pijnklachten – behandel ik door het aanmeten en plaatsen van een nagelbeugel. Drukpunten kunnen worden behandeld met orthese- en vilttechnieken en bovendien kan een goed schoenadvies ook veel narigheid oplossen en voorkomen.  

2. Is het bij voetklachten door het sporten verstandig om jou te raadplegen?

Wanneer jouw sport klachten van pijn bij het lopen veroorzaakt, kan ik als medisch pedicure sport je klachten vaak verzachten of laten verdwijnen. Bepaalde sporten kunnen specifieke pijnklachten veroorzaken. Ik heb daarover veel kennis en inzicht in huis: van sportblessures van de huid en biomechanica tot chronische ziekten, blessures en voetbelasting door sporten. Elke behandeling is maatwerk en kan variëren van advies over de keuze van de juiste sportschoen en spierversterkende oefeningen tot preventieve tapes en viltpaddings. 

3. Kun je ook iets betekenen voor mensen met een afwijkende stand van de voeten?

Een afwijkende stand van de voeten geeft vaak pijn bij het lopen doordat er druk- en wrijvingsplekken aan de voet kunnen ontstaan. Bekende voorbeelden zijn de hallux valgus en hamertenen. Overtollig eelt en likdoorns kan ik verwijderen, ingroeiende teennagels behandelen met nagelbeugels, en met siliconen teenortheses en vilttechnieken kan ik de druk en wrijving verlichten. Daarnaast is een goed schoenadvies ook erg belangrijk en indien nodig kan ik je doorverwijzen naar de juiste zorgspecialist.

4. Heeft het ook zin om je te laten behandelen als je geen klachten hebt?

Jazeker. Heel bekend is natuurlijk de medische voetzorg voor mensen met diabetes, reuma en kanker en mensen die te maken hebben met spastische of verlamde voeten. Ook wanneer ze (nog) geen klachten hebben. Maar voor mensen met gezonde voeten kan preventieve zorg eveneens pijn bij het lopen helpen voorkomen. Dat geldt vooral voor mensen die, bijvoorbeeld voor hun werk, veel moeten staan en bewegen. Neem gerust contact op.